Périple de ski hors-piste aux Chic-Chocs : GUIDE SÉCURITÉ & QUOI APPORTER DANS TON SAC À DOS

Humilité et Respect

Les deux mots que j’ai choisi comme thème pour ce voyage.

Ce sont deux choses que l’océan m’a enseigné lorsque je suis devenue sauveteur océanique en Amérique latine. Étant assez téméraire de nature à l’époque, voire insouciante, il m’arrivait souvent de me mettre dans des situations risquées sans vraiment être consciente des dangers en mer. Du haut de mes 19 ans, j'aimais repousser mes limites, mais un jour lors d’un sauvetage très dangereux que nous avons du faire avec le rescue team du Costa Rica, j’ai réalisé que la nature gagne toujours. Cette force immense aura toujours le dernier mot.

S’il y a deux choses que la nature m’a enseigné, c’est le respect et l’humilité.

En montagne, l’excitation de tracer les premières lignes sur de la poudreuse fraîche est souvent la première chose qui nous vient en tête quand on part skier dans l’arrière pays. Il est facile d’oublier que même au Québec, le ski hors-piste n’est pas sans risques. Nul besoin d’être dans l’Ouest Canadien ou dans les Alpes pour se faire surprendre par une avalanche ou un blizzard. Certains endroits des Chic-Chocs profitent d’un microclimat qui favorise les bordées de neige impressionnantes. Qui dit bordée de neige dit aussi généralement, instabilité du manteau neigeux.

Lorsque j’ai commencé à m’intéresser à l’arrière pays, j’ai fais beaucoup de lecture sur la neige (étudiante en sciences de l’environnement oblige). Ce qui me paraissait autrefois comme un simple tapis blanc m’apparaît aujourd’hui comme un phénomène dynamique nettement plus complexe.

Ceci étant dit, aussi excitant soit-il, un périple dans l’arrière-pays requiert une bonne dose de connaissances et de préparation!

Préparer ses bagages

Équipement

  • Snowboard / Ski + bottes

  • Raquettes

  • Crampons (optionnel)

  • Pôles rétractables (plus simple pour attacher sur le sac à la descente)

  • Casque ***

  • Lunettes

  • Bouteille d’eau

  • Snack

  • Guide des itinéraires de randonnée alpine aux Chic-Chocs

backcountry

Vêtements (système multicouche)

  • Pantalon de randonnée (sans isolation)

  • Pantalon de neige (isolés)

  • Petite doudoune

  • Grosse doudoune

  • Manteau coquille (sans isolation)

  • Sous-vêtements respirants

  • Cache-cou

  • Mitaines chaudes (pour la descente)

  • Mitaines légères (pour la montée)

  • Tuque

Ce système est le plus pratique pour se vêtir car même à -20°C, la montée nous donne des sueurs. On opte donc pour les vêtements légers (sans isolation) lors de l’ascension, gardant le plus chaud dans notre sac à dos, que l’on mettra pour la descente.

ski hors piste préparation

Vêtements

  • Polar très chaud

  • Polar chaud

  • Polar léger

  • Leggings

  • T-shirt

  • Chandail à manche longue

  • Chaussettes chaudes

  • Sous-vêtements respirants

  • Brassière de sport

backcountry chic chocs preparation

Le Sac à dos

Tout sac à dos peut faire, cependant si vous avez une planche classique (et non split), il faut un sac avec deux sangles à l’avant pour accrocher celle-ci.

Personnellement, j’ai acheté un North Face usagé pour 10$ à la friperie que j’ai utilisé tout l’hiver.

Si vous comptez faire de longues randonnées durant plusieurs jours de suite, choisissez un sac offrant un certain support à la taille et une sangle à la poitrine. Votre dos vous en remerciera!

Si vous avez des maux de dos et que vous adorez la rando alpine, songez à investir dans un splitboard.

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Photo : Black Diamond

Photo : Black Diamond

La sécurité

Photo : Wikimedia

Photo : Wikimedia

Photo : Black Diamond

Photo : Black Diamond

3 outils à toujours avoir sur soi


Pour en apprendre plus sur l’équipement de sécurité nécessaire, vous pouvez visionner cette capsule créée par la Fédération Québécoise de la montagne & de l’escalade en cliquant ICI .


Formation à suivre si possible

  • Cours d’introduction à la sécurité en avalanche : CSA-1

    Offert par Avalanche Québec


Guides certifiés

Il est également possible d’engager un guide certifié auprès de ces organisations, afin de profiter des montagnes en toute sécurité :


Récolter l’information

avant de partir :

  • Analyser les conditions d’avalanches / Météo / Vents (Téléchargez les applications ci-dessous)

  • Choisir ses montagnes selon son niveau d’habiletés

  • Définir les sentiers à emprunter & les lignes de descente

  • Écouter les 6 capsules de sécurité en ski de montagne de la FQME

    Cliquez ICI

  • Avoir un contact sur place

Applications à télécharger

SKI HAUTE-GASPÉSIE

Ski haute gaspésie

AVALANCHE CANADA

Avalanche Canada

WINDY

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Sans compter ce précieux guide à utiliser en combinaison avec l’application Ski Haute-Gaspésie. Le guide comporte des informations très pertinentes que l’app n’offre pas. Cependant, l’application SHG propose des montagnes et des pistes qui ne figure pas dans le guide.

J’utilisais donc les deux en complément pour planifier mes sorties.

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AUTRES LIENS UTILES

Sentiers de la SEPAQ

FFQME - Fédération québécoise de la montagne & de l’escalade

All trails

Avalanche Québec

Épisode de Découverte sur les avalanches

Mon go to snack

Boules d’énergie

Dattes

Graines de tournesol

Graines de chia

Graines de chanvre

Graines de lin

Avoine

Beurre de cacahuètes

Sirop d’érable

Mix + roule + congèle!

Energyballs

N’hésite pas à poser tes questions et partager ton expérience dans l’arrière-pays en commentaire!

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Sur ce, bonne rando et surtout, soyez prudent :)

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